廣州犀牛路的楊女士來信說，她一家四口人，近來都有同樣的苦惱：兩口子一到晚上就皮膚瘙癢，每天換掉的秋褲的褲管上都有很多皮屑，拍下來像雪花一樣；四歲的兒子兩個(gè)腿每天癢，抓出了很多血痕，看起來讓人心疼；家里的阿姨手腳開裂，大的裂口有幾厘米長，小的裂口手上、腳上都有。楊女士想知道有什么好辦法，能緩解她一家的苦惱。就此，記者采訪了廣東省皮膚防治中心副主任、主任醫(yī)師陳永鋒，他表示，冬令皮膚瘙癢是比較普遍的現(xiàn)象。

　　與生活方式和干性皮膚有關(guān)

　　陳主任說，由于冬天天冷，皮脂和汗水的分泌會(huì)減少，再加上空氣太干了，皮膚的水分逐漸蒸發(fā)，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會(huì)減弱。楊女士家的情況，也跟生活方式有關(guān)，比如，每天用很熱的水洗澡，熱水會(huì)洗掉皮膚多余的油脂，讓皮質(zhì)受損，再加上過多使用沐浴液，皮膚上缺少油脂，就更加干燥，有搓澡習(xí)慣的人皮脂膜較薄，角質(zhì)層完整性被破壞，表皮受損得更厲害。這樣就很容易導(dǎo)致脫皮，皮屑又刺激皮膚，就開始瘙癢了。有的人越癢越抓，使局部的感覺神經(jīng)因反復(fù)刺激而更加興奮、敏感，使瘙癢進(jìn)一步加重，患者會(huì)越癢越抓、越抓越癢，形成惡性循環(huán)。

　　據(jù)介紹，皮膚瘙癢與年齡有密切的關(guān)系，隨著年紀(jì)增長，皮膚保存水分的能力會(huì)下降，皮脂分泌亦會(huì)減少，使皮膚中的水分；皮脂分泌不足皮膚的表面是由皮脂膜形成，可幫助肌膚維持適當(dāng)?shù)乃�分。一旦皮脂的分泌減少，就無法滿足制造皮脂膜的需要，皮膚就會(huì)變得干燥，容易瘙癢。

　　至于手腳皸裂，也是冬天常見的皮膚病，跟干燥有關(guān)，跟職業(yè)也有關(guān)。楊女士家的阿姨可能每天都要洗衣做飯，要接觸一些脂溶性或堿性物質(zhì)，手腳皮膚往往因缺少滋潤而干裂，嚴(yán)重者皸裂可至深部肌層，有明顯痛感甚至影響手足活動(dòng)、皮損由皺裂至龜裂至皸裂，為長短深淺不一的裂口，多發(fā)于手指和手掌屈側(cè)、足跟、趾底，足側(cè)等處。

　　皮膚瘙癢不要亂用藥

　　陳主任介紹，楊女士家的情況，主要是干燥引起，洗澡不用太熱的水，用一些護(hù)膚品，保保濕，應(yīng)該就可以。如果瘙癢有抓痕，可以用一點(diǎn)尿素軟膏，確實(shí)癢得厲害，可以用一點(diǎn)弱效的激素，其他藥不要亂用。

　　手腳皸裂可以用維生素E軟膏、尿素軟膏，皸裂的地方還癢的，可以用一般的激素軟膏。

　　陳主任特別提到，有的人一年四季手腳皸裂，可能跟患某種角化性疾病有關(guān)，要上醫(yī)院檢查。

　　主要發(fā)生在冬季的手足皸裂，可以這樣做：

　　1.用熱水浸泡皸裂的部位。

　　2.待角質(zhì)層充分發(fā)脹后擦干，去掉過厚的角質(zhì)。

　　3.2～3粒魚肝油丸，捏破擠出油脂均勻涂擦患處。

　　4.每天晚上睡前涂一次，不僅滋潤了皸裂的部位，還可以形成一層保護(hù)膜，杜絕外來刺激，同時(shí)也加快傷口愈合。

　　5.如手腳已發(fā)生皸裂，選用10%～15%尿素軟膏搽患處；裂口深而大，可用膠布或傷濕止痛膏貼患處。