乳腺癌是威脅婦女生命的一大“殺手”，如何積極有效的防治是關鍵。據(jù)英國科學家最新公布的研究成果，只要每天做適當?shù)募覄談趧泳涂梢杂行Ы档蛬D女患乳腺癌的風險，幅度達到20％至30％。

　　這項最新研究成果將刊登在《癌流行病學：生物標記與預防》明年1月刊上。研究認為，如果不考慮其它的潛在因素，婦女加強身體鍛煉特別是從事家務勞動，可以有效降低乳腺癌的發(fā)病機率。研究人員強調(diào)，適當?shù)募覄談趧颖扰紶栠M行高強度體育鍛煉更為有效，特別是對歐洲婦女而言。

　　研究比較了各種不同類型的活動，包括工作、休閑和家務雜事等，對乳腺癌發(fā)病情況的影響。結果發(fā)現(xiàn)，各種形式的活動都可以減少絕經(jīng)后婦女患病的風險，而在絕經(jīng)前婦女的身上則沒那么明顯。

　　不過令人驚訝的是，從事適當?shù)募覄談趧訉λ�有年齡段婦女預防乳腺癌的發(fā)生作用都“非常”明顯。因此專家們建議，為了普遍減少乳腺癌的發(fā)生，婦女一周應進行5次時間在30至45分鐘左右的家務勞動。