冬日唇部護理方法

　　解決脫皮龜裂，可以把潤唇膏作為日常的護膚必需品放在包里隨時使用；而含有維生素E成分的潤唇膏被稱為唇部晚霜，每天晚上在睡覺之前，涂上一點，完全可以預防雙唇干燥脫皮。

　　如果脫皮龜裂特別厲害，可以涂上一層精華油，再用保鮮膜，剪下一塊貼在嘴巴上，熱毛巾敷在嘴唇上，大概10分鐘，敷的同時也不影響做其它事。過一會兒，油就會透過熱度被嘴唇吸收，修復功效相當不錯。

　　飲食保障唇部健康

　　冬日，天氣寒冷，會導致機體免疫力的下降，皰疹病毒容易侵襲，會出現“爛嘴角”的現象，醫學上稱為“口角炎”。但只要注重預防，是可以避免的。

　　要注意飲食調整，多吃新鮮的綠葉蔬菜、水果、胡蘿卜，適當地增加豆制品、蛋類、瘦肉、動物肝臟等含維生素B族豐富的食物，盡量做到不偏食、不挑食，少吃火鍋等。一旦出現“口角炎”，可以涂上金霉素軟膏、魚肝油等。

　　改掉損害唇部的不良習慣

　　當嘴唇感到干燥時千萬不要去舔，因為口水雖然可以暫時濕潤唇部，但是當它散發時，更會將原有水分帶走，使嘴唇更干。

　　要養成經常飲用開水的習慣，有利于提高唇部皮膚的滋潤度，不要等到口干才飲水，那樣會導致機體的水分缺乏。清潔時要講究適度用力，如果用力太過，會傷害嬌嫩的嘴唇；用力不夠，則難以清潔徹底，可能導致黑色素沉淀。