日本厚生勞動省研究組近日公布的一項研究結果顯示，如果人們每天都吃乳酸菌食品，在一定程度上可緩解包括花粉癥在內的過敏性鼻炎癥狀。喝酸奶就有這方面的效果。

　　據當地媒體日前報道，厚生勞動省研究組把患花粉癥的８９名過敏性鼻炎患者分成兩個組，讓其中的４４人每天食用含５０毫克特定的乳酸菌食品（相當于１００克酸奶），而另外的４５人則食用不含乳酸菌的食品。

　　在食用特定的乳酸菌食品的半年期間，研究組讓他們分別記錄打噴嚏、流鼻涕、鼻子堵塞的頻度和對日常生活的影響程度等，并進行血液檢查，然后把兩者進行對比。其結果表明，不食用乳酸菌的一組在花粉飛散期流鼻

　　涕和鼻子堵塞的情況更嚴重了，而另一組卻沒有太大變化。

　　研究組主任研究員岡本說：“因為酸奶是食品，價格又便宜，可長期安全食用。但因為它不是藥品，必須要長期飲用效果才明顯�！�