小小一顆堅果，能為我們的身體撐起一把保護傘，堅果堪稱是最健康的零食。堅果包括樹堅果和植物種子,常見的有核桃、腰果、松子、杏仁、開心果、榛子、花生、葵花籽、西瓜籽等，其中不少都有“長生果”、“長壽果”的美譽。

 

 

　　從營養(yǎng)成分分析,堅果脂肪含量為44%—70%，以不飽和脂肪酸為主，有利于提高血液中高密度脂蛋白膽固醇(“好膽固醇”)的水平；蛋白質含量為5.3%-25%，富含多種維生素和礦物質，其中鎂、鉀、銅等能調節(jié)多種生理功能，維生素E和硒則具有很好的抗氧化作用。

　　近期，脈寶云店推出“堅果新定義”活動，給大家獻上高品質的堅果，活動好禮享不停。其中，脈寶禮盒前50名買1送1，農場禮包前50名送一斤零食，夏日清涼實付滿128送冰袋，脈寶禮盒實付滿188送棗夾巴旦木，更有滿199減100的活動。堅果控們看過來，不要錯過健康美味零食哦。

　　脈寶云店相關負責人提醒消費者，堅果固然好，但是吃堅果也有講究。第一，睡前不要吃，堅果中含有的不飽和脂肪酸雖然有益健康，但卻容易導致胃酸反流。第二，大魚大肉后不宜吃，容易使脂肪攝入超標，引發(fā)肥胖。第三，味道太重的不要吃，很多口味重并且香味濃郁的堅果，在加工的時候添加了大量的香精與糖精等物質，對我們的身體健康有害無利。第四，儲藏過久的不要吃，儲存不當或儲藏過久的堅果，可能產生有毒有害物質。第五，限量食用，堅果一般含能量和脂肪較高, 因此要限量食用。

　　休閑食品成為現代家庭日常消費的必備品，在消費升級、高度多元化的時代，消費者選擇知名度更高、產品質量更有保障的品牌。脈寶云店注重打造真、特、值的產品，零食方面更是層層把關，消費者可以放心選購，后期也會陸續(xù)推出更多超值活動。